![Осторожно! Мышечный спазм в шее! | уральские-газоны.рф | Дзен Что делать если защемило шею и больно поворачивать?](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/myshc-shei.jpg)
Как устранить мышечный спазм и предупредить его появление
Спазм в шее — это судорожное сокращение мышц, который происходит в результате их перенапряжения. Происходит это как правило при нарушенной работе позвонков и уменьшенной толщине хрящей, в этом случае всю нагрузку на себя стараются взять мышцы шеи и спины, которые перенапрягаются, вследствие чего возникает спазм, предназначенный для блокировки позвоночника и недопущения дальнейшего его повреждения. Ощущение мышечного спазма знакомо практически каждому человеку. Часто такие неприятные ощущения возникают в руках и ногах, особенно после тяжелой физической нагрузки. Одним из самых неприятных состояний такого рода является спазм мышц шеи, в этом случае возникают болезненные ощущения.
![Разновидности судорог Что делать, если болит шея](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769636998_273:0:2321:2048_1920x0_80_0_0_54853c5202ed911582305ddd6bc15cf1.jpg)
![ТОП-10 причин для болей в шее Продуло шею, причины, что делать](https://pmod.ru/blog/wp-content/uploads/chto-delat-esli-svelo-sheju-s-levoj-storony_1.jpg)
![Причины мышечных судорог Осторожно! Мышечный спазм в шее!](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/spazm-myshc-spiny.jpg)
![Почему возникает боль? Мышечные спазмы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/10e/00f/3224ad5e18a4a45296600f4df8.jpg)
![Что такое защемление нерва шейного отдела? Синдром лестничной мышцы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/d72/a77/1b0941509fb5dbb4a542dac020.jpg)
![Причины спазма в шее: Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://www.dikul.net/files/images/wiki/lestnichnyi_mishci.jpg)
![Причина болей Как быстро снять напряжение в шее? Простой комплекс упражнений](https://farmani.ru/upload/iblock/719/11bei5me1dwe5ab1l0bru1u9qvu4bfrq.png)
![Причины мышечных спазмов Спазмы мышц головы и шеи, диагностика и лечение](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2019/09/mas-24-209x300.jpg)
![Выберите любимую аптеку](https://www.pre-ambula.ru/upload/iblock/c8e/wb6hwxmq4n680fvjmqphnzyba3mjvrkg.jpg)
![Спазм в шее](https://stopartroz.ru/upload/medialibrary/sores/623.jpg)
![Симптомы спазма шеи](https://pmod.ru/blog/wp-content/uploads/chto-delat-esli-svelo-sheyu-s-levoj-storoni.jpg)
![Причины заболевания](http://otolar-centre.ru/images/pick/statiya/paralich1.png)
Синдром лестничной мышцы может быть причиной выраженного болевого синдрома и нередко диагноcтика вызывает затруднения. СЛМ может повлиять на многие аспекты жизни работоспособность, отдых ,физическую активность. При отсутствии адекватного лечения этот синдром может привести к повреждению нервов сосудов и даже иногда к атрофии конечности. Но в настоящее время, лечение этого синдрома достаточно успешно. Для полноценной работы сосудам и нервам необходимо определенное пространство.
- Разновидности болей в шейном отделе
- Спазм мышц головы и шеи может возникать у людей самых разных возрастов и рода деятельности. Не всегда спазмы мышц этой области связаны с повышенной физической нагрузкой, неправильным положением тела.
- Дискомфорт в области шеи не только доставляет неудобства, но и негативно влияет на работоспособность. Напряжение в мышцах делает человека более раздражительным, ухудшает настроение и заметно снижает стрессоустойчивость.
- Для снятия боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты, а также миорелаксанты, расслабляющие мышцы.
![Симптомы хлыстовой травмы Мышечные спазмы головы и шеи: диагностика и лечение](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/716/4mg9fqxz4pekyxn2jfbgls5c8ni32b9f.jpg)
![Наклоны головы в сторону Как быстро снять напряжение в шее? Простой комплекс упражнений - Чемпионат](https://news.kaznmu.edu.kz/wp-content/uploads/2020/09/2020091014325415177_produlo-sheyu.jpg)
![Заведение рук за голову Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://zdravclinic.ru/Stati/Stati-21-foto-3.jpg)
![Синдром лестничной мышцы - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://zdravclinic.ru/Stati/Stati-26-foto-2.png)
![Мышечные спазмы - Неврологические расстройства - Справочник MSD Профессиональная версия](https://mcsvoboda.ru/images/Prichini-vozniknoveniya-boli.jpg)
![«Свело» шею или спину](https://moigarant.ru/upload/images/роль мышц в исправлении прикуса.jpg)
![Хлыстовая травма шеи - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://static.tildacdn.com/tild3562-3336-4865-b233-333137383135/Screenshot_4.png)
![Как снять спазм мышц шеи, лечение мышечного спазма | Клиника Temed](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/283/28365875f3692642ec19eff9f2850ed2.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/Uprazhneniya-ot-boli-v-shee-i-plechax_1548964509.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/9NioSk07peo/maxresdefault.jpg)
Боль в шее — полиэтиологический симптом, который могут спровоцировать травмы, а также инфекционные, сосудистые, неврологические заболевания. В клинической практике самая частая причина шейной боли — переохлаждение. Больше половины таких случаев приходится на летний сезон — время сквозняков, открытых окон в автомобиле, активной эксплуатации кондиционеров и вентиляторов. Пытаясь улучшить температурные условия, многие не задумываются об опасных последствиях для здоровья. Чем лечить боли в шее? Что делать, если продуло шею и болит, а домашние методы не помогают?
![](https://www.dikul.net/files/images/wiki/myshechnye-sudorogi2.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769636998_0:0:3072:2048_1280x0_80_0_0_5ac1a6f46680b679f0f9e5034749973a.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/02/16/pexels-karolina-grabowska-4498297-scaled.jpg)
![](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/10/chto-delat-esli-bolit-sheya.jpg)
![](https://kachjizni.ru/wp-content/uploads/2021/04/zapalenie-krtani-jak-leczyc-bol-krtani-i-jakie-sa-jego-przyczyny.jpg)
![](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/10/photo_2023-10-09_14-07-34-800x480.jpg)
![](https://crystaltouch.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/11/13-1.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/photo_2017-03-09_12-47-31_1489049360.jpg)
![](https://visceralmassage.ru/wp-content/uploads/2020/03/pochemu-bolit-sheya-prichiny-i-posledstviya1.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2018/05/neck2-main.jpg)