Какие витамины пропить от усталости
Плещеева, д. Корнейчука, д. Алтуфьевское шоссе 66 стр. Главная страница » Статьи » Терапия » Ощущение постоянной усталости.
Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Проснулся, а как будто мешки ночью разгружал, а не видел положенные сны. Бывают ситуации, когда каждое действие и уж тем более решения заставляют прилагать усилия и «силу воли», действовать из «должен» и «нужно», а не «могу» и уж тем более «хочу». Бывает ситуация, когда устал от самой жизни, а необходимость просыпаться с утра и входить в очередной день вызывает ужас. Ну и классика — проснулся и всё, о чем мечтаешь, это как придешь домой и наконец-то ляжешь спать. Почему так?
-min.png)
Лучше всего вопрос хронической усталости иллюстрирует шутка: «Лежишь — а хочется лежать еще сильнее». Если с телом все в порядке, нет никаких хронических заболеваний, в рационе хватает витаминов — возможно, причина этого состояния кроется в чем-то другом. Давайте разберемся, почему же нет сил даже на простые действия, и что можно с этим сделать.
