![5 советов: как сделать стул регулярным и прожить дольше / Клиника ЭКСПЕРТ Как избавиться от запора](https://www.smclinic-spb.ru/images/zapor_lechenie.webp)
Народные средства от запора: как помочь себе без таблеток
Как избавиться от запора в домашних условиях? Тема достаточно интимная и мало кто о ней говорит вслух. Что доставляет им много неудобств и задерживает потерю веса. Конечно это медицинская проблема, которой нужно заниматься врачам.
![Содержание Как помочь ребенку с запором?](https://medportal.ru/pictures/article/6c53ca01-a053-49f6-becd-6e330d57a41b/medium.webp)
![Популярные вопросы и ответы Народные средства и травы для лечения и профилактики запора](https://medportal.ru/pictures/article/2aa7e508-8ba8-4321-85f9-b6e0e9e8991d/medium.webp)
![Основные причины и симптомы запора у взрослых и детей Размягчители стула: продукты, которые предотвращают запор и улучшают работу пищеварения](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/06/42.png)
![Дайджест блога Лечение запоров в домашних условиях](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/f56/f5602131ec340590fe90c4398ab3ae8a.png)
![Что такое запор Как избавиться от запоров у взрослых в домашних условиях](https://www.adastradp.com.ua/wp-content/uploads/2021/06/zapor-min.jpg)
![Что такое запор? 5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше](https://journaldoctor.ru/upload/medialibrary/514/r8_3.jpg)
![Причины запора Сила российских трав № 38 Фиточай от запоров фильтр-пакеты 1,5 г 20 шт](https://static.tildacdn.com/tild6536-6138-4233-a633-386239326134/lechenie-zaporov-u-p.jpg)
![Забыли пароль? Народное лечение запоров у пожилых людей](https://100pansionatov.ru/upload/iblock/218/yg7lydf7097yuzu0znafddwlhk05bp1v.jpg)
![Травы, как народное слабительное Запора.нет: четыре домашних средства, которые помогут забыть об этом недуге навсегда](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/763/ECMxaifi4Hw0GEllnSGBp3pF9f2KwdIfqeEYfDMX_240.png)
![Симптомы запора](https://onlyclinic.ru/sites/default/files/styles/akcii_spisok/public/2019-05/народны есредства от геморроя.jpg)
![Выберите любимую аптеку](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/biobank/probiotik-2.jpg)
![Популярные запросы](https://meduslugi-ekb.ru/wp-content/uploads/2022/04/zapor.png)
![Как это работает и какой он — нормальный стул?](https://pmod.ru/blog/wp-content/uploads/zapor-chto-delat-u-vzroslogo-narodnie-sredstva.jpg)
![Аналоги товара](https://journaldoctor.ru/upload/medialibrary/8c1/r8_2.jpg)
Запор — это одно из многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Причина его может крыться в особенностях диеты, стрессе, недостаточном потреблении жидкости. Задержка стула не только вызывает дискомфорт, но и может стать причиной ряда осложнений. Подробнее о том, как с этим справиться, читайте в нашем материале. Запором принято считать задержку стула более двух суток.
![Крепкий солевой раствор Как помочь ребенку с запором? – статьи о здоровье](https://icdn.lenta.ru/images/2023/12/13/10/20231213103656481/square_320_3e56b99c4ad59e960619cb4d4f6c2c6e.jpg)
![Другие слабительные средства для пожилых людей Народное лечение запоров у пожилых людей | Блог Пансионата Life-House](https://expert-gepatolog.ru/data/wysiwyg/клетчатка.jpg)
![Продукты, которые предотвращают запор и улучшают работу пищеварения](https://expert-clinica.ru/data/2018/10/s770/1538644142fc6a5677dcde6221ed5fd427c68eefd6.jpg)
![от запора народные рецепты | Дзен](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/04/detoks.jpg)
![Причины запора и способы от него избавиться — блог медицинского центра ОН Клиник](https://static.tildacdn.com/tild3539-6232-4461-b464-373539323130/lechenie-zaporov-u-p.jpg)
Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу. Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы.
![](https://vrachnadom-spb.ru/images/lechenie-zapora-doma.webp)
![](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/i/ee/mh/pcillium-sheluxa-cemyan-podorozhnika-80g-9074.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/zap-1.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/87/44/55/874455747f9795fb612b25a86d673b3e.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/zap-400x300.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/d29ed12b-68f1-4713-a52a-3458ac7c2745/medium.webp)
![](https://medportal.ru/pictures/article/ddaa631d-f1dc-4141-820a-c16b46f12a09/medium.webp)