Большинство отечественных и зарубежных диетологов в качестве идеальной пищи на завтрак советуют овсянку, в частности овсяную кашу или, как ее прозвали в народе еще с Советских времен, геркулесовую кашу. Подобный выбор не случаен. Ведь геркулесовая каша это один из немногих продуктов, который способен на целый день обеспечить энергией организм. Это обусловлено тем, что состоящая из сложных углеводов овсянка расщепляется не сразу, а постепенно, поддерживая тем самым стабильный уровень сахара в крови.
Овсяная каша на молоке
Пошаговые рецепты с фото. Геркулесовая каша на молоке. Ингредиенты: хлопья Геркулеса, молока, воды, масло сливочное, сахара, Соль Способ приготовления: Приготовить нужные ингредиенты.
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
66 | Существует столько рецептов геркулесовой каши, что каждый день ее можно готовить по-новому. И, таким образом, у вас на столе всегда будет вкусный, полезный и разнообразный завтрак. | |
324 | Многие с детства не любят геркулесовую кашу, но сейчас у людей, которые следуют здоровому образу жизни, она набирает популярность. Основой каши являются геркулесовые хлопья, которые дают полноценный и хороший завтрак. | |
203 | Классический вариант завтрака для тех, кто ведет активный образ жизни и придерживается сбалансированного питания, — овсяная каша. | |
82 | Хочется рассказать вам, как приготовить геркулесовую кашу рецепт на молоке. | |
330 | Регистрация Вход. Новости звезд. | |
184 | Оставьте фотоотзыв. | |
161 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
Оставьте фотоотзыв. Любимый многими завтрак - овсяная молочная каша или, как ее еще называют, геркулесовая Ингредиенты Овсяные хлопья Геркулес 1 стакан.