Если малыш уже подрос, научился самостоятельно сидеть и интересуется «взрослой» едой, пора вводить прикорм. Часто им становится каша — она питательна, вкусна и содержит много полезных веществ. Такой прикорм называют зерновым. У него высокая питательная ценность, он содержит много необходимой для здорового пищеварения клетчатки.
Введение каши в прикорм.
Период введения прикорма является важным этапом в развитии младенца. Один из ключевых элементов в расширении рациона детского питания являются детские каши. В кашах находится важные питательные вещества, необходимые для роста, развития и поддержания общего здоровья малыша. Вот несколько аспектов того, как вводить кашу в прикорм. Каши являются хорошим источником углеводов, белка, витаминов и минералов.
Каша является одним из самых полезных и важных продуктов в рационе ребенка первого года жизни. Именно она чаще всего рекомендуется для введения в качестве первого прикорма, так как является богатым источником полезных углеводов, растительных белков, жиров и пищевых волокон. Как известно, прикорм может быть введен в интервале с 4 до 6 мес.
Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное - понять их и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает массу тела хорошо, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев. До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности младенца.