Сеанс массажа — это возможность расслабить мышцы, восстановить силы и получить психоэмоциональную разрядку после трудного дня. Некоторым он необходим по медицинским показаниям — например, людям, которые страдают остеохондрозом или сколиозом. Но далеко не все могут посещать массажиста, в основном по причине нехватки времени. Если нет возможности ходить к профессионалу, можно делать самомассаж.
Как делать массаж шеи другому человеку и себе
Массаж при шейном остеохондрозе помогает лучше справляться с заболеванием. При его проведении врач воздействует на спину, шею, плечи, область головы, что в сочетании дает хороший оздоровительный эффект. Процедура устраняет боли, помогает улучшить работу сосудов и сердца, нормализует давление. В нашем центре можно пройти сеанс массажей у квалифицированных специалистов.
Большинство людей проводят почти все дни сидя за рабочим столом у компьютера. При этом возникает напряжение в верхнем отделе позвоночника и связанные с ним проблемы здоровья. Научитесь массировать шейно-воротниковую зону — и вы сможете каждый вечер делать приятное своему любимому, уставшему после тяжелого трудового дня. Наш консультант — президент Международного института развития массажа Божена Малицкая www. Массаж шейно-воротниковой зоны можно проводить в любых удобных условиях: на работе, дома или на природе. Чтобы массаж был эффективным, обязательно к массажу шейно-воротникового отдела нужно подключать массаж головы и зону плеча.
Массаж шейно-воротниковой зоны — это массирование мышц шеи и плеч. Процедура помогает вылечить шейный остехондроз, последствия травм шеи и бессонницу. Вы почувствуете пользу лечебного массажа шеи после первых сеансов: у вас пройдёт головная боль и нормализуется сон.
Похожие статьи
- 5 элементов дизайна - Украшаем кухню сами - 25 фото примеров панно в интерьере кухни
- Вазоны для цветов для сада
- Опрыскиватель своими руками для трактора - Опрыскиватель садовый делаем сами Самоделки своими
- Комбинезон для той терьеров своими руками выкройки - Выкройка комбинезона для собаки. Шьем своими ру