12 упражнений для беременных, которые рекомендуют врачи
Вероника Нецова. Обычно спонтанные роды происходят на 38—40 неделе беременности, но бывает, что ребенок задерживается. Если роды не начинаются к 41—42 неделе , врачи предлагают стимулировать родовой процесс. Медицинские манипуляции могут пугать, поэтому иногда беременные пробуют самостоятельно спровоцировать роды с помощью народных средств. Разбираемся, какие из них бесполезны, а какие могут помочь. Не помогает ускорить роды и может навредить малышу.
![Основные причины, почему нет раскрытия шейки матки Что провоцирует роды](https://klinika9.ru/upload/iblock/fa9/hxb907yvo890xt98jsc0iz57kbtjlfnw.png)
![Зачем выполнять упражнения для беременных Что поможет в родах](http://www.tres-bebe.ru/netcat_files/Image/CRI_161483.jpg)
![Что провоцирует роды Рожаем, как дома](https://i.ytimg.com/vi/gvBdibgryVI/maxresdefault.jpg)
![Что провоцирует преждевременные роды Как ускорить роды естественным путем: 7 проверенных способов](https://mamadeti.ru/upload/medialibrary/762/762965fb3bf1c77085fe17a17e41e97a.jpg)
![На какой неделе беременности должны наступить роды Как вызвать роды, если они задерживаются](https://mamulia.ua/content/uploads/images/how-to-induce-labor-2-nipple-stimulation-mama-natural.png)
![Как узнать, можно ли вам делать упражнения для беременных Как вызвать схватки](https://static.tildacdn.com/tild6639-3331-4634-b966-373265323134/____1.jpg)
![Приятный способ – любите друг друга](https://n1s1.hsmedia.ru/68/3f/12/683f12ca76107efd8b1c36b948f8ea3b/656x438_1_40a7e72f0ababcef76f4a6ffe2c07f7b@1500x1000_0x7yBqgeEf_1660100968011901538.jpg.webp)
![Полезный способ – ешьте правильно](https://i.ytimg.com/vi/j5oBIJUKfLg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBnX6oCS1hC1BVS2hqJbM6BcB9xsA)
![Способы немедикаментозной стимуляции родов](https://static.tildacdn.com/tild6235-6137-4362-a435-646630613965/shutterstock_6027746.jpg)
![Другие статьи автора](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d5/Induce-Labor-at-Home-Step-23-Version-3.jpg/v4-460px-Induce-Labor-at-Home-Step-23-Version-3.jpg)
![«Активная» позиция](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/60/Induce-Labor-at-Home-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Induce-Labor-at-Home-Step-1-Version-3.jpg)
![Популярное за неделю](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/89/Induce-Labor-at-Home-Step-3-Version-5.jpg/v4-460px-Induce-Labor-at-Home-Step-3-Version-5.jpg.webp)
![Почему роды могут задерживаться](https://n1s1.hsmedia.ru/97/fa/e1/97fae11e6363033b884091481c8f31b9/512x512_0xac120004_5578583631678428416.jpeg)
![Телефоны неотложной помощи](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fc/Induce-Labor-at-Home-Step-22-Version-3.jpg/v4-460px-Induce-Labor-at-Home-Step-22-Version-3.jpg)
Домашние роды — тема очень острая и противоречивая. Блогеры на миллионную аудиторию показывают свои эстетичные роды дома, а тысячи девушек в регионах пытаются это повторить. У одних все заканчивается благополучно, а у других — кровопотерей в 3,5 литра, разрывом матки или смертью ребенка.
- Сообщество
- Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести помогает шейке раскрываться быстрее.
- Сюзанна Кервин — сертифицированный фельдшер, работающий со взрослыми пациентами, из города Нью-Йорка. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на первичной медицинской помощи, холистической медицине и женском здоровье.
- Если срок родов подходит, а малыш не спешит появляться на свет, врач может ускорить этот процесс.
![Дыхание в родах Самый эффективный способ вызвать схватки и ускорить роды | Счастливые родители](https://resizer.mail.ru/p/131339d6-48d5-5769-824e-27fde7a46079/AQAJSqFeeMtqqsQnLvJS99qM98eIsp3AG8NqXtilAFh7t19W1DIpjKatgJF9JRFdcK3WClemBDV-taMrf5XEhOLEJsw.jpg)
![Грудью постоим 12 упражнений для беременных, которые рекомендуют врачи - Лайфхакер](https://mamulia.ua/content/uploads/images/pregnant-cooking.jpg)
![Как вызвать роды в домашних условиях - wikiHow](https://i.ytimg.com/vi/Mu2ER5V3yho/maxresdefault.jpg)
![Техники дыхания в родах — советы эксперта.](https://i.ytimg.com/vi/O_mWtGoGqtQ/sddefault.jpg)
![Что поможет в родах: как облегчить состояние](https://mamulia.ua/content/images/1/kak-vyzvat-rody-estestvennym-putem-85583137302660.jpg)
![Принудительные роды: эффективные и нерабочие методы вызвать роды](https://n1s1.hsmedia.ru/7e/69/a5/7e69a593f882280353b41aa657506fc6/1920x1282_0x5tZzXsdH_9431121447861825663.jpg)
![как в домашних условиях вызвать роды | Дзен](https://mamulia.ua/content/uploads/images/how-to-induce-labor-4-castor-oil-mama-natural.png)
![Что провоцирует роды - роддом](http://www.tres-bebe.ru/netcat_files/Image/THE FAMILYwww.jpg)
![Роды без боли: подготовка к безболезненным родам - частная клиника Персона](https://resizer.mail.ru/p/cbbca61f-90eb-5f21-87d5-6b922647cc4c/AQAJBag56GvIJ5_exSJgnMW8Ghxk0jTj5S36-M8MD9bHjS23VxDwg-g0fwqf-mXIuMsPS-_JEgAm0lSLR8pNKIDYqow.jpg)
![как вызвать роды в домашних условиях форум | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/IJo_oFrqJiU/maxresdefault.jpg)
![Рожаем, как дома - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://i.ytimg.com/vi/-IyHOL92pGQ/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/bFGjIGqcPgw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAkEId24nK6RkrYNDa1JzlvA3PNEw)
![](https://i.ytimg.com/vi/Clpfc4l7-_c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCMA7mmhsIHmpX2GIYeu2DoGtajZQ)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. В первую очередь не стоит забывать, что любая беременность индивидуальна. Даже у одной женщины, имеющей нескольких детей, сценарий каждой новой беременности может быть совершенно отличным от предыдущей. Не забывайте, что предварительная дата родов ПДР не дает гарантии появления малыша в конкретный день.
![](https://womanadvice.ru/sites/default/files/32/articles_main_big/2020-10-31_1540/domashnie_rody.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/bd2/kazrikisnssipj0amtafzme4gp1ogi0b.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/t1M30l-h70c/maxresdefault.jpg)
![](https://goodway.club/wp-content/uploads/mix/born/P1130651.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/07/0b/1801793812_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_abfd7d347f3b8fd07983b60304423f14.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/35/Induce-Labor-at-Home-Step-32-Version-3.jpg/v4-460px-Induce-Labor-at-Home-Step-32-Version-3.jpg.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/ptcRIZKKYRM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBgErw7lzXchu4iNMT9FAdCP3XOwQ)
![](https://i.ytimg.com/vi/av372EmbiKs/sddefault.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images/6/6a/Induce-Labor-at-Home-Step-25-Version-3.jpg)
![](https://mamako.ru/upload/resize_cache/iblock/dd0/400_400_1/dd0e8ad8993d53bc7d8e680756895e1d.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Mu2ER5V3yho/sddefault.jpg)
Похожие статьи
- Изгородь для цветов своими руками - Живые изгороди на дачном участке и в саду своими руками, идеи
- Как сделать глаз черным в домашних условиях
- Пошаговое нанесение рисунков на свои ногти - Пошаговое фото легких рисунков на ногтях
- Как украсить сапоги своими руками фото - Как украсить обувь своими руками в домашних условиях. 18 ид