![Узбекские манты с тыквой без мяса - вкусное блюдо Манты с тыквой на пару](https://i.ytimg.com/vi/-0VOwz_jymY/maxresdefault.jpg)
Манты без мяса
Лёгкое, но сытное блюдо - манты с тыквой на пару - ароматные и нежирные. Я очень рекомендую их попробовать, даже если в вашей семье не любят тыкву. Вкус у таких мантов изумительный. А себестоимость очень радует. Кстати, сейчас это блюдо есть в меню многих ресторанов, и оно популярно. Подавайте манты со сметаной или кусочком сливочного масла.
![Как приготовить манты с тыквой на пару Манты с тыквой](https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/62/6268.jpg)
![Анализ калорийности продукта Манты с тыквой и картошкой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/212/big_211666.jpg)
![Сочная начинка для мантов из тыквы Таджикистан: Манты с тыквой (Манту бо каду)](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160822164559/170227170703/p_O.jpg)
![Ингредиенты Манты с тыквой и мясом: пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/luWdqtaXC28/sddefault.jpg)
![Сезонное меню Узбекские манты с тыквой без мяса](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2012/10/manty-s-tykvoj.jpg)
![Описание приготовления: Манты с тыквой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/12/Manty-s-tykvoy-na-paru-13-500x333.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Манты с тыквой и картофелем](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/de/Казахские_манты.jpg)
Постные манты с тыквой
Если вы хотите накушаться вдоволь, попробуйте веганские манты с тыквой! Я пробовала самые разные начинки, например: манты с капустой , картофелем, морковью или с грибами. И могу с уверенностью сказать, что начинка - это полдела, куда важнее знать как правильно приготовить тесто для мант! В овощных мантах тесто не должно быть жирным, поэтому в тесто мы не будем добавлять масло. И ещё тесто должно быть тонким и упругим - поэтому тщательно замешиваем его и смело раскатываем! Тыквенные манты - один из самых балдёжных рецептов, который очень по нраву сильному полу, особенно полезно их съесть за пару часов перед тренировкой - это укрепит сердце и предаст заряд мощного потенциала!
- Ingredients
- Готовим дома с любовью.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Lana66 Поваренок 6 уровня. Конечно же мясные манты намного вкуснее, если еще использовалась баранина, но и с тыквой они получаются вкусными и ароматными.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- А вот откуда в Таджикистане взялись манты — это вопрос посложнее…. Первая — манты пришли с Востока, где есть похожие блюда с подобными названиями: корейские манду, японские мандзю и китайское маньтоу.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Вам приходилось есть, а может, даже готовить сочные манты с тыквой? Ханум с тыквой, самса, манты с тыквой считаются национальными блюдами и подаются на стол во многих азиатских странах наравне с мясными.
- Видео-рецепт мантов с тыквой на пару
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
- Манты с тыквой — это традиционное блюдо стран Центральной Азии, в частности, Узбекистана. У нас в Ташкенте манты с тыквой готовят повсеместно, в каждой чайхане или национальном кафе.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
![Калькулятор рецепта Манты с тыквой и картофелем – кулинарный рецепт](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/14/2018/10/07/8cf1a6_wmark.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Манты с тыквой без мяса рецепт с фото | Rezept](https://i.ytimg.com/vi/R9_yF16d3J4/maxresdefault.jpg)
![Пищевая ценность порции Блюда из тыквы без мяса - рецепты с фото](https://zira.uz/wp-content/uploads/2018/10/manti-s-tikvoy-5.jpg)
![Разделы меню кулинарии Манты с тыквой без мяса - пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/LWKj9vbZBgM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBZZcUg1FG3UzhRknnmYigYrnpnCw)
![Главное меню Рецепт манты с тыквой без мяса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://2eda.ru/files/2409/original/05fa00913c.jpg)
![Манты с тыквой, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://cdn.vkuso.ru/uploads/75180_f3aa7ef90665e2f34b06bde8e1f02c41_150519-062130-640x440.jpg)
![Таджикистан: Манты с тыквой (Манту бо каду) – My Pocket CookBook](https://img.povar.ru/mobile/85/57/d8/ed/manti_s_tikvoi_i_kartoshkoi-227413.jpg)
![Манты с тыквой - и без мяса вкусно и сытно. | На кухне у Степаныча | Дзен](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/154/big_153434.jpg)
Домашние манты — это очень вкусно! В моей семье их очень любят! Манты — дело трудоемкое, но это того стоит. Для настоящих мант мясо и тыква должны быть нарезанными, тогда манты будут сочные.
![Полезные свойства МАНТЫ С ТЫКВОЙ БЕЗ МЯСА](https://dunduk-culinar.ru/wp-content/uploads/2017/06/4378.jpg)
![](https://cooklikemary.ru/sites/default/files/img_3633.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-09/1600788983_screenshot_5.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/12/Manty-s-tykvoy-na-paru-500-350-1200x800.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/6JO3py_bGME/sddefault.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/205_1648200841-scaled-e1648200915626-1280x640.jpg)