Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Запеканка с печенью
Простой и вкусный рецепт для тех, кто любит овощи в сочетании с мясом. Приготовим сытную запеканку в мультиварке из фарша и картошки. Мясной фарш отлично гармонирует с нежным картофельным пюре. Запеканка получается очень ароматной, с румяной корочкой с нижней стороны, так как в мультиварке верх не румянится.
Промойте куриную грудку, обсушите и нарежьте на порционные кусочки. Налейте в чашу мультиварки растительное масло, добавьте курицу и включите режим жарка или выпечка на 10 минут. Периодически помешивайте, чтобы курица равномерно подрумянилась со всех сторон. Тщательно вымойте, высушите и мелко нарежьте петрушку. Добавьте к курице подготовленный батат и болгарский перец. Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу и перемешайте.
- Анализ калорийности продукта
- Печень тщательно промойте, удалите пленки и крупные сосуды.
- Быстро и сытно: ужин за 20 минут в мультиварке. Подборка рецептов ужинов для всей семьи.
- Мечты кулинара.
Промойте печень, убедитесь, что на ней нет следов желчи. Обсушите салфеткой, нарежьте на одинаковые куски. Выложите на сковороду печень, обжарьте со всех сторон по 1 минуте. После этого выключите нагрев, добавьте в сковороду соль, перец, мед, положите обратно овощи и накройте на 5 минут крышкой. Аккуратно перемешайте, подавайте к столу в качестве приправы хорошо подойдут соусы с кислинкой.