Опасен ли компьютер: как игры влияют на детей и сколько можно сидеть перед монитором
Что будет, если долго сидеть за компьютером? Практически каждого из нас в детстве бабушки и мамы раздражали фразами « сиди долго за компьютером! Действительно ли это так вредно, как нас пугали, и что будет, если долго сидеть за компьютером — попробуем сейчас разобраться, а заодно — подскажем способы, как обезопасить себя, если вам предстоит провести за ПК много часов подряд. Человеческий организм великолепно работает, когда мы находимся в движении и действительно способен выдерживать существенные нагрузки — едва ли не большие, чем мы можем себе представить. Но заставьте его замереть на несколько часов, и начнутся проблемы. Итак, чем же на самом деле угрожает долгое статичное положение сидя?
В последнее время привычный нам мир все больше и больше меняется. Многие вещи, которые были актуальны десять или двадцать лет назад, подвергаются сейчас критике. Например, нормы поведения и воспитания детей. И, в том числе, время, которое они могут проводить за компьютером в течении дня. Представить свой день без компьютера, смартфона и других гаджетов под силу только единицам. На фоне этого становятся популярны различные челленджы - «день без смартфона» и тому подобные.
Лучшие советы от наших главных специалистов. Раньше, приходя с работы домой, наблюдала картину маслом: сын, ссутулившись, сидит за компьютерным столиком, глазами пялится в монитор, нога под ягодицей. На вопрос: «Сколько ты так уже сидишь? Ольга Штокалова.
