![Минтай, запечённый в фольге - Лайфхакер Минтай с овощами в фольге в духовке](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/mintai-v-folge-v-duhovke-5-770x513.jpg)
10 рецептов сочного минтая в духовке
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Филе минтая, запеченное в духовке Минтай в фольге](https://dukan-recepty.ru/wp-content/uploads/2016/12/1234.jpg)
![Горбуша, запеченная в духовке целиком Минтай, запечённый в фольге](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2021/02/mintay-v-duhovke-394x263.jpg)
![Со сметаной Минтай в фольге в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/318/big_317368.jpg)
![Ingredients Как вкусно запечь рыбу минтай в духовке](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Минтай-с-лимоном-в-фольге-запеченный-в-духовке-145522.jpg?636377264907111289)
![Приготовление: Запеченный минтай в фольге в духовке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/10-receptov-sochnogo-mintaya-v-duhovke_1573155114-288x144.jpg)
![Чем полезна рыба Минтай в фольге в духовке](https://www.povarenok.ru/images/recipes/29/2961/296153.jpg)
![Сезонное меню Минтай с овощами в духовке в фольге рецепт](https://img.povar.ru/mobile/fa/49/9a/ca/mintai_v_duhovke_v_folge-443567.jpg)
![Ингредиенты Филе минтая в фольге в духовке](https://finecooking.ru/images/recipe/mintay-zapechennyy-v-smetane-i-mayoneze-v-duhovke/step-63a069174e651/480w.jpg)
![1. Минтай в духовке с соевым соусом Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/107_1642430837-e1642430914866-1280x640.jpg)
![Ингредиенты Минтай в фольге, запеченный целиком](https://img.povar.ru/mobile/8e/d7/be/37/mintai_v_folge_v_duhovke-153833.jpg)
![Продукты для рецепта](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/24590/5a250413550aa028af119569cb170c76.jpg)
![Приготовление](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/667/big_666802.jpg)
![Съедобные бонусы](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/02/48/prezentacija-ryba-v-folge-v-mult.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://img.povar.ru/mobile/49/aa/dc/97/mintai_v_folge-54303.jpg)
Минтай — рыба очень полезная. В ней содержится большое количество витаминов, минералов, а ещё аминокислоты, такие как Омега 3. Они позволяют сохранить молодость и здоровье нашего организма. В сочетании со сметанным соусом, вкус этой рыбы раскрывается по-новому. Надеемся, что наш рецепт минтая, запеченного в фольге, придётся вам по вкусу! Ниже вы найдёте наши подробные пошаговые фото процесса приготовления.
![Минтай в духовке в фольге рецепт Запеченный минтай в фольге в духовке – 10 самых вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)
![С майонезом и кетчупом Минтай в фольге в духовке - рецепт с фото на уральские-газоны.рф](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayovoshvruk/09.jpg)
![Отзывы и комментарии 10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/D_yBIzQ_0JY/maxresdefault.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью Рыба в фольге с овощами: пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай в фольге в духовке с овощами: рецепт с фото, как запечь рыбу](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/52127.jpg)
![Запеченный минтай с луком в фольге в духовке Минтай в фольге – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/45612.jpg)
Оставить отзыв к рецепту 3, просмотров. Минтай — вкусная и полезная рыба по доступной цене. Она содержит целый комплекс витаминов, легкоусвояемый белок и минералы. Тушку минтая можно приготовить различными способами, сочетания рыбу со всевозможными продуктами и специями. На мой взгляд, самым вкусным и сочным получается минтай запеченный в фольге в духовке.
![Описание приготовления:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/567/big_566021.jpg)
![Приготовление](https://cdn.vkuso.ru/uploads/72017_7ab9201992ac0ae95eb2523759dc92a3_210319-040926-660x440.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE2MzYyMy9zdGVwcy9DZ1ZMVjYuanBlZw.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/04/myntai-s-bylgyrom-i-ovoshami_siteweb-1000x600.jpg?v=1619442279)
![](http://recept-duhovka.ru/wp-content/uploads/2014/03/mintay-v-duhovke-recept1.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/56099.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/CWddtxjb6Vo/maxresdefault.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)