Спокойствие, только спокойствие! Лучшие успокоительные средства от стресса и бессонницы
Стресс — это нестабильное эмоциональное состояние, которое негативно сказывается на всех системах организма. Психологическое перенапряжение приводит к бессоннице, повышенному артериальному давлению, нарушениям работы сердца и раздражению кишечника. Чтобы не допустить превращение стресса в хроническую болезнь, необходимо принять меры после появления первых признаков. Успокаивающие препараты с медицинской точки зрения называются седативными.
Врачи не устают твердить о том, какой непоправимый ущерб наносят нашему здоровью стрессы, но куда от них спрятаться? Нестабильная обстановка, тревога за себя и близких, постоянная ответственность, бесконечные дела и хроническая нехватка времени постоянно преследуют нас. И для того, чтобы справиться с хроническим стрессом и его последствиями, зачастую не обойтись без хороших успокоительных средств «от нервов».
Обзор успокоительных средств Давайте поговорим об успокоительных препаратах. Успокоительные средства, что это? Когда необходимо их применять?
