Бланшируйте стручковую фасоль в течение 4 минут в кипящей воде, затем процедите жидкость. Разложите фасоль, лук, горох, красный перец и помидоры черри в жаростойкой форме. Сверху положите кусочки лосося, кожей кверху, и сбрызните лимонным соком и водой. Накройте фольгой.
Рыба в фольге с овощами: пошаговый рецепт
Оставьте фотоотзыв. На грамм 96,03 Ккал. Ингредиенты филе белой рыбы тилапия, треска г. Соль, перец ч. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему.
На лист фольги выложить рыбу. Сверху выложить веточки тимьяна, лук, морковь и кусочек сливочного масла, посолить. Фольгу плотно завернуть и выложить в форму для запекания.
Этот гарнир идеально подходит и к мясу, и к птице, а если не добавлять сливочное масло, получится прекрасная постная еда с ярким вкусом и ароматом. К тому же все это очень полезно: в капусте огромное. Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку. По составу ингредиентов это самая простая пицца среди моих рецептов.